Lernen Sie ein ganz neues Körpergefühl kennen, durch Yoga - und Atemübungen in der freien Natur. Yogaübungen trainieren die Beweglichkeit der Wirbelsäule, sowie die richtige Körperhaltung. Die dazugehörende richtige Atemtechnik wird vermittelt. Konzentrationsfähigkeit und Ausgeglichenheit werden durch die Übungen verbessert.

Durch Lockerungs - und Entspannungsübungen findet man schnell zu Ruhe und Gelassenheit und findet wieder neue Kraft.

Geplante Termine für 2012: 13. Mai und 10. Juni

Anmeldung unter Tel. 07433/3348 oder 0176/23104791