- Kurse
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| ab 08:30 | Wassergymnastik für Senioren | Seniorengymnastik 9:00 |
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| 10:10 | Qi-Gong für Senioren | ||||
| ab 17:00 | Aqua-Fitness 17:30: Mental Balance |
17:30: Aqua-Fitness |
Mental Balance 17:45 | ||
| 18:00 | Aqua-Fitness Pilates |
18:30: Aqua-Fitness Rückenschule |
Rückenschule | ||
| ab 19:00 | Pilates 19:10 Yoga-Geislingen 19:10 |
Yoga-Endingen 19:10 |
19:00: Gymnastik für Alle 19:10: Yoga-Endingen |
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| 20:00 | 20:00: Fit in die Woche 20:00: Callanetics |
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| ab 20:20 | Yoga-Geislingen 20:20 |
Yoga-Endingen 20:20 |
Yoga für Frauen 20:20 |
Für Informationen einfach auf den jeweiligen Kursnamen klicken.
Auch noch im Programm, aber unregelmäßig stattfindend:
Seniorentreff: Ausflug zur Tulpenblüte nach Gönningen
Seniorentreff: Laufend fit von Kopf bis Fuß - Brainwalking
Seniorentreff: Ausflug zur Landesgartenschau nach Nagold
Wanderung
Jahresausflug: Insel Mainau